Agility er et vigtigt element i alle sportsgrene, der involverer andet end lige løb. Det dækker over alt fra evnen til at lave vendinger, sidesteppe, løbe baglæns, skifte retning osv. Vi kan teste med standard (f.eks. Arrowhead og T-test) eller idrætsspecifikke agility tests (f.eks. DHFs håndbold agility test).

En agility test kan gennemføres på ca. 15 min. for et hold på ca. 20 personer. Testen er et godt værktøj til f.eks. at evaluere effekter af en specifik træningsperiode eller til at identificere talenter og/eller differentiere mellem udøvere på forskellige niveauer.

HUSK VI ALTID HAR

 

Gratis fragt ved 500,-
14 dages returret
Gratis rådgivning

You have Successfully Subscribed!