Forstå skader i rygg- og lårmuskulaturen og lær hvordan du kan forebygge dem
Muskelskader i baksiden av låret er en av de vanligste og hyppigst forekommende skadene i fotball. 37 % av alle skader i en fotballklubb er skader i baksiden av låret. Undersøkelser har vist at opptil 5 spillere i hver fotballklubb pådrar seg en eller annen form for hamstringskade. Til tross for at lårskader er svært […]
