Hvordan påvirker alkoholinntak etter styrketrening muskelveksten?
Spørsmål Hei Physiolab, jeg og min kompis er interessert i å vite hvordan en bytur med alkohol etter styrketrening påvirker muskelveksten. Det er ingen tvil om at det åpenbart påvirker treningen negativt - men er det bedre å ta fri enn å trene hvis man planlegger en bytur? Svar. Takk for spørsmålene dine. Det er […]