SKLZ Pro Bands (Light)

Beskrivelse

Pro Bands treningsbånd - Light i fargen gul

Du kan trene kroppen din på mange forskjellige måter: uten vekt, med kroppsvekt, med vekter, med motstand, med strikk og mange flere. Det finnes en rekke fordeler med motstandstrening - nedenfor finner du noen av de viktigste:

Hvorfor trene med SKLZ elastiske bånd?

Pro Bands elastiske bånd fra SKLZ gir deg alle fordelene som motstand kan tilby - økt styrke, fleksibilitet og utholdenhet - i et kompakt og lett format. Elastiske treningsbånd som fungerer godt til et bredt spekter av øvelser. Bruk dem til å varme opp muskler og ledd, eller bruk treningsstripsene til styrke- og bevegelighetstrening.

Pro Fitness-strikk

• Strikken er også god til å hjelpe deg med å gjøre pull ups
• Bruk den f.eks. til benkpress som en ekstra utfordring
• Finnes i fire hardhetsgrader: lett, middels, tung og ekstra tung
• Light-versjonen gir en motstand på 9-18 kg.

Et flott treningsverktøy! Et elastisk bånd som er et allsidig treningsverktøy og kan brukes i ulike sammenhenger og kombineres med flere øvelser på treningssenteret og hjemme. Bruk den for eksempel hjemme til treningsøvelser som retter seg mot biceps, rygg, knebøy, utfall og andre rumpeøvelser. Elastikkene er tilgjengelige i fire ulike styrker.

Pro Elastics spesifikasjoner:

• Oppnå høy motstand - samme effekt som om du trente med vekter
• Stor fleksibilitet - mange muligheter til å trene på ulike måter
• Tren hele kroppen uten bruk av maskiner, manualer og lignende.
• Tillegg for styrketrening med vekter og/eller kroppsvekt
• Motstandstrening - effektiv styrking av muskler og ledd
• Treningen er basert på kroppsvekt og motstand
• Minimal risiko for overbelastning og skader
• Effektiv trening uavhengig av aktivitetsnivå
• Tren når som helst, hvor som helst

En annen fordel er at elastisk trening kan utføres av alle - uavhengig av alder, styrkenivå, helsetilstand, kondisjonsnivå osv. Treningsstripsene er også praktiske å oppbevare og kan tas med hvor som helst. Det er ingen unnskyldning for å ta dem med på ferie, for eksempel. Hardheten på strikken avgjør hvor mye motstand den har og hvor mye den kan tøyes ut.

I praktisk trening anbefales det generelt å gjøre 8-24 repetisjoner av 2-3 sett per treningsøkt. Dette antallet kan selvfølgelig tilpasses den enkelte tøyningsøvelsen. Vær alltid oppmerksom på smerte/ubehag under utførelsen av øvelsen. Det er bare du som kjenner kroppen din best - sørg for å utfordre den med riktig treningsbånd.

• Øke hastigheten i sidelengs fart og akselerasjonen fremover
• Perfekt for å øke spenningen i vanlige øvelser
• Finnes i fire vektklasser med varierende grad av dynamisk spenning
• En velprøvd måte å bygge styrke i over- og underkroppen på
• Bygget for å tåle de mest intense treningsprogrammer og rutiner