Optimalisering av ytelsen
Hos FysioLab kan du få et skreddersydd test- og treningsprogram basert på din fysikk og dine ønsker om forbedring. Programmet tilpasses kontinuerlig for å sikre at du når målene dine.
Du skal kanskje ikke bestige Mount Everest, men hva er ditt fjell? Har du lyst til det?
- Forbedre løpstempoet ditt?
- Prestere bedre i fotball, håndball eller badminton?
- Gå ned i vekt?
- Kommer du i bedre form?
- Blir du sterkere?
- Er du klar for den nye sesongen?
Uansett hva målet ditt er, vil vi i FysioLab være på din side gjennom hele prosessen for å hjelpe deg med å lykkes. Vi går i utgangspunktet gjennom følgende faser:
- Oppstart basert på tester og screening (vi gjør dette for å kjenne kroppens styrker og svakheter)
- Utarbeide et opplæringsprogram
- Oppbygging av teknikk, styrke og økt belastning. Vi tester og samler inn data kontinuerlig for å sikre fremgangen din.
- Vi avslutter prosessen slik vi startet med testing og screening. Deretter mottar du en rapport med resultatene dine.
Kontakt oss for mer informasjon
