Sjippetov

Beskrivelse

Aserve Shippetov / Speedrope

Effektivt, enkelt og slitesterkt hoppetau for oppvarming, kondisjonstrening og lek. Aserve Speedrope har slanke håndtak som ligger godt i hånden og gir deg presis kontroll, slik at du kan fokusere på tempo, teknikk og koordinasjon.

Tauet egner seg for trening både innendørs og utendørs og er lett å ta med seg i vesken - perfekt for hyppige, korte treningsøkter, intervalltrening eller som en del av oppvarmings- eller rehabiliteringsprogrammet. Hoppetau øker kondisjonen, koordinasjonen og kaloriforbrenningen raskt og effektivt, samtidig som det er morsomt for både barn og voksne.

Funksjoner

• Slanke, ergonomiske håndtak for et sikkert og komfortabelt grep

• Lett og kompakt - enkel å bære og oppbevare

• For innendørs og utendørs bruk

• Ideell for oppvarming, HIIT, boksing og kondisjonstrening

• Rimelig løsning for trening i klubb, på klinikk og hjemme

Farger: Grå, lilla, oransje

Tips for bruk

• Start rolig og øk tempoet gradvis - bruk korte intervaller (20-30 sekunder) etterfulgt av en pause.

• Hold albuene tett inntil kroppen og sving fra håndleddet for maksimal kontroll.

• Juster hopphøyden, ikke armbevegelsene - hold bevegelsene små for å oppnå høyere hastighet og mindre belastning på leddene.