Steinkuler

Beskrivelse

RockBalls er en flott måte å utføre myofascial release på selv med stor nøyaktighet. De selges som et par og leveres med en stor piggete ball, en liten glatt ball og et instruksjonshefte med triggerpunkter og mobilitetsøvelser.

Det beste fra to verdener

To er definitivt bedre enn én. Den 3,5″ teksturerte kulen og den 2,5″ glatte kulen gir deg to verktøy for å bryte gjennom hardt vev.

Alle RockBalls inneholder våre bevegelsesanbefalinger, som beskriver farene ved en stillesittende livsstil og inkluderer et vell av korrigerende øvelser og vevsfrigjøringsteknikker.

Øvelser kan og bør gjøres hvor som helst og hvor som helst. Ta med deg RockBalls hjemme, i bilen eller på reise.

Hvert sett med RockBalls inneholder et hefte med verdifull informasjon om følgende

• Slik bruker du RockBalls
• Detaljerte bevegelser og øvelser
• Nyttige tips om de beste måtene å bruke RockBalls på
• Pust og riktig holdning
• Skille mellom smerte og ubehag
• En komplett oppslagsdel som vil appellere til alle som er interessert i å lære mer om bevegelsesteknikker

Spesifikasjoner

• En spiss kule - 9 cm i diameter
• En glatt ball - 6 cm i diameter
• Begge er laget av gummi