Trening mot smerter i nakke/skuldre
Skribenter: Mikkel Eg Mikkelsen, Fysioterapeut FC Midtjylland Superliga Naaja Petersson, fysioterapeut, Master of Science (MSc) i idrett og helse med spesialisering i BFR-trening Mange av oss har opplevd smerter i nakke-/skulderregionen, men i dag er dette spesielt vanlig når man må jobbe hjemmefra. Hjemmekontoret har ikke alltid hev- og senkbare pulter eller skjermhøydeinnstillinger for datamaskinen, […]