{"id":79694,"date":"2023-05-04T15:41:21","date_gmt":"2023-05-04T13:41:21","guid":{"rendered":"https:\/\/fysiolab.dk\/spoer-ekspertene-hvilken-kneskinne-boer-jeg-velge-for-aa-immobilisere-en-kneskade-i-det-mediale-kollateralligamentet\/"},"modified":"2023-05-04T15:41:21","modified_gmt":"2023-05-04T13:41:21","slug":"spoer-ekspertene-hvilken-kneskinne-boer-jeg-velge-for-aa-immobilisere-en-kneskade-i-det-mediale-kollateralligamentet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/spoer-ekspertene-hvilken-kneskinne-boer-jeg-velge-for-aa-immobilisere-en-kneskade-i-det-mediale-kollateralligamentet\/","title":{"rendered":"Sp\u00f8r ekspertene: Hvilken kneskinne b\u00f8r jeg velge for \u00e5 immobilisere en kneskade i det mediale kollateralligamentet?"},"content":{"rendered":"<h3 style=\"font-weight: 400;\">Skribent<\/h3>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Erik Risum, fysioterapeut, produktspesialist FysioLab.dk<\/p>\n<h3 style=\"font-weight: 400;\">Sp\u00f8rsm\u00e5l:<\/h3>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Hei FysioLab.dk. Under fotballtrening for 4 dager siden fikk jeg et slag mot kneet av en motspiller. Jeg vred kneet og fikk deretter sterke smerter p\u00e5 innsiden av kneet. Jeg ble deretter unders\u00f8kt p\u00e5 sykehuset, og de sier at jeg har en MCL-skade med l\u00f8shet. De har n\u00e5 satt p\u00e5 meg en stor, varm DonJoy-skinne i 6 uker. Finnes det noen alternativer til min n\u00e5v\u00e6rende kneskinne?     <\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-86424\" src=\"https:\/\/dev.fysiolab.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/maxresdefault-1.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"127\" title=\"\"><\/p>\n<h3 style=\"font-weight: 400;\">Svar:<\/h3>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Takk for din henvendelse. Det er vanlig \u00e5 behandle MCL-lesjoner med l\u00f8shet i 6 uker med immobiliseringsskinne med etterf\u00f8lgende kontroll f\u00f8r man fjerner kneskinnen. Dette for \u00e5 sikre at leddb\u00e5ndet tilheles og blir stramt\/fast igjen. Ved denne tilstanden anbefales en stiv skinne og ikke bare en stram knebandasje. V\u00e5r favoritt er <a href=\"https:\/\/fysiolab.dk\/product\/donjoy-x-act-rom-knee\/\">X-Act ROM knee<\/a> fra DonJoy. <a href=\"https:\/\/fysiolab.dk\/product\/donjoy-x-act-rom-knee\/\">X-Act ROM kne<\/a> e er en lett knebandasje for immobilisering som kan tilpasses den enkelte. Denne modellen passer under en l\u00f8s bukse. I tillegg er bandasjen \"\u00e5pen\" med minimalt med skum, slik at den ikke blir for varm i sommervarmen.      <\/p>\n<figure id=\"attachment_86421\" aria-describedby=\"caption-attachment-86421\" style=\"width: 225px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-86421\" src=\"https:\/\/dev.fysiolab.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/11-2151-9_1-225x225-1.png\" alt=\"X-Act ROM Knee\" width=\"225\" height=\"225\" title=\"\"><figcaption id=\"caption-attachment-86421\" class=\"wp-caption-text\">X-Act ROM Knee<\/figcaption><\/figure>\n<p><a href=\"https:\/\/fysiolab.dk\/product\/donjoy-x-act-rom-knee\/\">Kj\u00f8p X-act ROM kne her:<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Skribent Erik Risum, fysioterapeut, produktspesialist FysioLab.dk Sp\u00f8rsm\u00e5l: Hei FysioLab.dk. Under fotballtrening for 4 dager siden fikk jeg et slag mot kneet av en motspiller. Jeg vred kneet og fikk deretter sterke smerter p\u00e5 innsiden av kneet. Jeg ble deretter unders\u00f8kt p\u00e5 sykehuset, og de sier at jeg har en MCL-skade med l\u00f8shet. De har n\u00e5 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":52868,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2291,2292],"tags":[2293,2301,2300,2302,2304,2294,2303],"class_list":["post-79694","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artikler-no","category-spoer-ekspertene","tag-diagnose-no","tag-donjoy-no","tag-knaer","tag-knestoette","tag-mcl-no","tag-rehabilitering","tag-skader-no"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79694","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=79694"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79694\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52868"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=79694"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=79694"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=79694"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}