{"id":79718,"date":"2023-01-11T17:38:41","date_gmt":"2023-01-11T16:38:41","guid":{"rendered":"https:\/\/fysiolab.dk\/spoer-ekspertene-hvordan-blir-jeg-kvitt-knuten-i-haandleddssenen\/"},"modified":"2023-01-11T17:38:41","modified_gmt":"2023-01-11T16:38:41","slug":"spoer-ekspertene-hvordan-blir-jeg-kvitt-knuten-i-haandleddssenen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/spoer-ekspertene-hvordan-blir-jeg-kvitt-knuten-i-haandleddssenen\/","title":{"rendered":"Sp\u00f8r ekspertene: Hvordan blir jeg kvitt knuten i h\u00e5ndleddssenen?"},"content":{"rendered":"

Forfattere:<\/i><\/h3>\n

Erik Risum, fysioterapeut, produktspesialist FysioLab.dk<\/p>\n

Sp\u00f8rsm\u00e5l:<\/h3>\n

Hei FysioLab.dk. Jeg har tidligere hatt en seneknute i venstre h\u00e5ndledd. Seneknuten ga ingen symptomer og forsvant av seg selv i l\u00f8pet av noen uker. N\u00e5 har jeg f\u00e5tt en ny p\u00e5 undersiden av h\u00f8yre h\u00e5ndledd. Problemet er at den denne gangen er mer hoven, gj\u00f8r vondt og har plaget meg i 2 m\u00e5neder n\u00e5r jeg styrketrener og spiller h\u00e5ndball. Hvordan blir man kvitt en slik seneknute? <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Svar:<\/h3>\n

Takk for sp\u00f8rsm\u00e5let ditt. En seneknute\/ganglion er en forst\u00f8rrelse av leddkapselen eller seneskjeden med et gelelignende v\u00e6skeinnhold. 30-40% av alle ganglier i h\u00e5ndleddet er lokalisert p\u00e5 undersiden av h\u00e5ndleddet (volar) og de oppst\u00e5r ofte spontant eller i forbindelse med repeterende bevegelser - spesielt i utvendige stillinger. H\u00e5ndleddsganglier er vanligvis asymptomatiske og forsvinner av seg selv. I f\u00f8rste omgang vil det v\u00e6re lurt \u00e5 pr\u00f8ve en avlastende bandasje somBauerfeind Manutrain<\/a> eller DonJoy Manuforce<\/a>. Hvis ganglionet skaper problemer og ikke forsvinner av seg selv, kan legen punktere senen, suge ut v\u00e6sken og gi en injeksjon med kortikosteroider. Denne metoden er effektiv i 65 % av tilfellene. Hvis medisinsk behandling ikke er effektiv, kan man fors\u00f8ke kirurgi. Kirurgi med fjerning av ganglion og \"stilk\" har en effekt p\u00e5 95 %. <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Referanser:<\/h3>\n

Nielsen NH, Jensen NV. Ganglion - seneknute p\u00e5 h\u00e5nd og h\u00e5ndledd. Ugeskrift for L\u00e6ger 2007; 169 : 1303-5 <\/p>\n

Thornburg LE. Ganglier i h\u00e5nd og h\u00e5ndledd. J Am Acad Orthop Surg 1999;7:231-8. <\/p>\n

Vo P, Wright T, Hayden F, et al. Evaluering av dorsale h\u00e5ndleddsmerter: MR-diagnose av okkult dorsalt ganglion i h\u00e5ndleddet. J Hand Surg 1995; 20: 667. <\/p>\n

Esteban JM, Oertel YC, Mendoza M, Knoll SM. Finn\u00e5lsaspirasjon i behandlingen av ganglioncyster. South Med J 1986;79:691-3. <\/p>\n

Richman JA, Gelberman RH, Engber WD, Salamon PB, Bean DJ. Ganglioner i h\u00e5ndledd og fingre: resultater av behandling med aspirasjon og punktering av cystevegg. J Hand Surg 1987;12:1041-3. <\/p>\n

Stephen AB, Lyons AR, Davis TR. En prospektiv studie av to konservative behandlingsmetoder for ganglier i h\u00e5ndleddet. J Hand Surg [Br] 1999; 24: 104. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Forfattere: Erik Risum, fysioterapeut, produktspesialist FysioLab.dk Sp\u00f8rsm\u00e5l: Hei FysioLab.dk. Jeg har tidligere hatt en seneknute i venstre h\u00e5ndledd. Seneknuten ga ingen symptomer og forsvant av seg selv i l\u00f8pet av noen uker. N\u00e5 har jeg f\u00e5tt en ny p\u00e5 undersiden av h\u00f8yre h\u00e5ndledd. Problemet er at den denne gangen er mer hoven, gj\u00f8r vondt og […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":52649,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2291,2317],"tags":[2338,2309,2294],"class_list":["post-79718","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artikler-no","category-skader-i-overkroppen-og-rehabilitering","tag-blokade-no","tag-haand-no","tag-rehabilitering"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79718","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=79718"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79718\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52649"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=79718"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=79718"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=79718"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}