{"id":79726,"date":"2023-06-29T15:36:42","date_gmt":"2023-06-29T13:36:42","guid":{"rendered":"https:\/\/fysiolab.dk\/hva-er-den-beste-maaten-aa-komme-seg-gjennom-en-operasjon-paa-kan-det-vaere-en-fordel-aa-bruke-okklusjon-av-lemmer-bfr-stimuli-for-aa-minimere-tapet-av-muskelmasse-etter-operasjonen\/"},"modified":"2023-06-29T15:36:42","modified_gmt":"2023-06-29T13:36:42","slug":"hva-er-den-beste-maaten-aa-komme-seg-gjennom-en-operasjon-paa-kan-det-vaere-en-fordel-aa-bruke-okklusjon-av-lemmer-bfr-stimuli-for-aa-minimere-tapet-av-muskelmasse-etter-operasjonen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/hva-er-den-beste-maaten-aa-komme-seg-gjennom-en-operasjon-paa-kan-det-vaere-en-fordel-aa-bruke-okklusjon-av-lemmer-bfr-stimuli-for-aa-minimere-tapet-av-muskelmasse-etter-operasjonen\/","title":{"rendered":"Hva er den beste m\u00e5ten \u00e5 komme seg gjennom en operasjon p\u00e5? Kan det v\u00e6re en fordel \u00e5 bruke okklusjon av lemmer (BFR-stimuli) for \u00e5 minimere tapet av muskelmasse etter operasjonen?"},"content":{"rendered":"
\n

Intro<\/span><\/h3>\n<\/div>\n

Tap av muskelmasse (atrofi) er et av de st\u00f8rste problemene etter en operasjon n\u00e5r det gjelder \u00e5 tilbake til idrett og hverdagsaktiviteter. Derfor er dette et viktig fokusomr\u00e5de under den p\u00e5f\u00f8lgende rehabiliteringen. I den f\u00f8rste fasen av rehabiliteringen brukes vanligvis ikke-vektb\u00e6rende \u00f8velser for \u00e5 m\u00e5lrette muskelstimulering for \u00e5 redusere muskelatrofi og gjenopprette god muskelkontakt. Men kan vi gj\u00f8re mer? Hvordan kan vi best forebygge muskelatrofi i den tidlige postoperative perioden? <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Takarada et al (2000) unders\u00f8kte effekten av BFR-stimuli p\u00e5 reduksjon av l\u00e5rmuskelatrofi hos pasienter som gjennomgikk rekonstruksjon av fremre korsb\u00e5nd.16 unge fors\u00f8kspersoner deltok i studien, der de ble delt inn i en intervensjonsgruppe (BFR-gruppe) og en kontrollgruppe (CON-gruppe). Begge gruppene fikk vanlig rehabilitering, men BFR-gruppen startet i tillegg med BFR-stimuli (gjennomsnittlig maksimalt mansjettrykk p\u00e5 238 mmHg) p\u00e5 den tredje dagen etter operasjonen. De l\u00e5 med mansjetten p\u00e5 l\u00e5ret i 5 minutter etterfulgt av 3 minutters pause (se bilde 2). Dette ble gjentatt 5 ganger p\u00e5 rad, to ganger daglig. Prosedyren ble utf\u00f8rt frem til 14 dager etter operasjonen. F\u00f8r operasjonen og 14 dager etter ble muskelmassen m\u00e5lt (knestrekkere og b\u00f8yere totalt). Begge gruppene hadde et betydelig tap av muskelmasse: CON-gruppen tapte 20,7 %, mens BFR-gruppen bare tapte 9,4 % muskelmasse. CON-gruppen mistet dermed hele 11,3 % mer muskelmasse enn BFR-gruppen. Det store tapet av muskelmasse mellom gruppene kom tydelig til syne i atrofien i kneekstensorene, der BFR-gruppen hadde betydelig lavere atrofi enn CON-gruppen. CON-gruppen. Se bilde nr. 3. <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Til slutt b\u00f8r det understrekes at muskelatrofi bare er ett av de viktige elementene i den tidlige rehabiliteringsprosessen. \u00c5 gjenvinne bevegelighet og redusere hevelse i leddet er ogs\u00e5 sv\u00e6rt relevant, og derfor b\u00f8r disse fokuspunktene selvsagt ogs\u00e5 inng\u00e5 som en del av den tidlige rehabiliteringen. BFR-stimuli kan heller ikke erstatte vanlig styrketrening, men kan v\u00e6re et godt supplement og verkt\u00f8y i rehabiliteringsprosessen. <\/p>\n

Kj\u00f8p utstyr for okklusjonstrening her:<\/h3>\n

De beste produktene fra danske Occlude:<\/a><\/p>\n

Vil du vite mer om okklusjonstrening?<\/h3>\n

Okklusjonstrening:<\/a><\/p>\n

Referanser:<\/h3>\n

Takarada Y, Takazawa H, Ishii N. Anvendelser av vaskul\u00e6r okklusjon reduserer atrofi av knestrekkmuskulaturen. Med Sci Sports Exerc. 2000;32(12):2035-9. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Intro Tap av muskelmasse (atrofi) er et av de st\u00f8rste problemene etter en operasjon n\u00e5r det gjelder \u00e5 tilbake til idrett og hverdagsaktiviteter. Derfor er dette et viktig fokusomr\u00e5de under den p\u00e5f\u00f8lgende rehabiliteringen. I den f\u00f8rste fasen av rehabiliteringen brukes vanligvis ikke-vektb\u00e6rende \u00f8velser for \u00e5 m\u00e5lrette muskelstimulering for \u00e5 redusere muskelatrofi og gjenopprette god muskelkontakt. […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":52622,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2291,2317],"tags":[2334,2335,2295,2336,2294],"class_list":["post-79726","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artikler-no","category-skader-i-overkroppen-og-rehabilitering","tag-occlude-no","tag-okklusjon","tag-opplaering","tag-opplaering-i-okklusjon","tag-rehabilitering"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79726","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=79726"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79726\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52622"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=79726"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=79726"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=79726"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}