{"id":79750,"date":"2023-11-30T17:34:13","date_gmt":"2023-11-30T16:34:13","guid":{"rendered":"https:\/\/fysiolab.dk\/boer-jeg-velge-en-donjoy-skinne-med-kort-eller-lang-snor-for-skikjoering\/"},"modified":"2023-11-30T17:34:13","modified_gmt":"2023-11-30T16:34:13","slug":"boer-jeg-velge-en-donjoy-skinne-med-kort-eller-lang-snor-for-skikjoering","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/boer-jeg-velge-en-donjoy-skinne-med-kort-eller-lang-snor-for-skikjoering\/","title":{"rendered":"B\u00f8r jeg velge en Donjoy-skinne med kort eller lang snor for skikj\u00f8ring?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Skribent<\/strong><\/p>\n<p>Erik Risum, fysioterapeut, produktspesialist FysioLab.dk<\/p>\n<p><strong>Sp\u00f8rsm\u00e5l<\/strong><\/p>\n<p>Hei, jeg har s\u00f8kt p\u00e5 nettet etter en kneskinne for korsb\u00e5ndskaden min. Jeg har s\u00f8kt p\u00e5 nettet etter en kneskinne til korsb\u00e5nd- og meniskskaden min, siden jeg skal p\u00e5 min f\u00f8rste skiferie etter skaden. Jeg har kommet frem til at en Armor Fourcepoint fra DonJoy er det riktige valget for meg. Sp\u00f8rsm\u00e5let mitt er om jeg b\u00f8r velge en normal lengde eller en skiversjon med kort legg?   <\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-80013\" src=\"https:\/\/dev.fysiolab.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1-66.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"225\" title=\"\"><\/p>\n<p><strong>Svar.<\/strong><\/p>\n<p>Tusen takk for sp\u00f8rsm\u00e5let ditt. Det stemmer at DonJoy lager <a href=\"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/product\/donjoy-armor-fourcepoint-kneskinne\/\">Armor<\/a>, <a href=\"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/product\/donjoy-fullforce-kneskinne\/\">Fullforce<\/a> og <a href=\"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/product\/donjoy-defiance-kneskinne\/\">Defiance<\/a> i en skiversjon med kort fold. Begge modellene fungerer godt til toppturer p\u00e5 ski. Riktig valg av skinne avhenger av hvor h\u00f8y du er. Vi anbefaler at personer under 170 cm velger kort leggskinne, hovedsakelig fordi underbenet ofte er kort og den nedre delen av skinnen vil sitte for langt nede p\u00e5 underbenet. Hvis vi ser p\u00e5 h\u00f8yden ovenfor, er det ikke noe problem at den kommer i konflikt med skist\u00f8velen. Begge modellene er sv\u00e6rt sterke og egner seg godt til skikj\u00f8ring. Lengden p\u00e5 skinnen kan ses nedenfor og er fra midten av kneet til toppen\/bunnen av skinnen        <\/p>\n<p><strong>Dimensjoner p\u00e5 skinnene<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/product\/donjoy-defiance-kneskinne\/\">Defiance<\/a><br \/>\nStandard<br \/>\nL\u00e5rdel: 21,6 cm (8,5 tommer)<br \/>\nLeggdel: 19,0 cm (7,5 tommer)<br \/>\nTotalt: 40,6 cm (16 tommer)<\/p>\n<p>Kort<br \/>\nL\u00e5rdel: 21,6 cm (8,5 tommer)<br \/>\nLeggdel: 16,5 cm (6,5 tommer)<br \/>\nTotalt: 38,1 cm (15 tommer)<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/product\/donjoy-armor-fourcepoint-kneskinne\/\">Armor<\/a> \/ <a href=\"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/product\/donjoy-fullforce-kneskinne\/\">Fullforce<\/a><br \/>\nStandard<br \/>\nL\u00e5rdel: 20,3 cm (8 tommer)<br \/>\nLeggdel: 17,8 cm (7 tommer)<br \/>\nTotalt: 38,1 cm (15 tommer)<\/p>\n<p>Kort<br \/>\nL\u00e5rdel: 20,3 cm (8 tommer)<br \/>\nLeggdel: 15,2 cm (6 tommer)<br \/>\nTotalt: 35,6 cm (14 tommer)<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-80011\" src=\"https:\/\/dev.fysiolab.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/3-21.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"222\" title=\"\"><\/p>\n<h3>Relaterte artikler:<\/h3>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"pXRdrLb5kz\"><p><a href=\"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/fremre-korsbaandskader-og-effekten-av-kneskinner-i-antall\/\">Forreste korsb\u00e5ndsskader og effekten af kn\u00e6skinner i tal<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&laquo;Forreste korsb\u00e5ndsskader og effekten af kn\u00e6skinner i tal&raquo; &#8212; Fysiolab\" src=\"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/fremre-korsbaandskader-og-effekten-av-kneskinner-i-antall\/embed\/#?secret=hQJFEeaS5A#?secret=pXRdrLb5kz\" data-secret=\"pXRdrLb5kz\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"R4rAD7xjI3\"><p><a href=\"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/skikjoering-og-en-gammel-korsbaandskade\/\">Ski og gammel korsb\u00e5ndsskade?<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&laquo;Ski og gammel korsb\u00e5ndsskade?&raquo; &#8212; Fysiolab\" src=\"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/skikjoering-og-en-gammel-korsbaandskade\/embed\/#?secret=ecALTT9KR0#?secret=R4rAD7xjI3\" data-secret=\"R4rAD7xjI3\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Skribent Erik Risum, fysioterapeut, produktspesialist FysioLab.dk Sp\u00f8rsm\u00e5l Hei, jeg har s\u00f8kt p\u00e5 nettet etter en kneskinne for korsb\u00e5ndskaden min. Jeg har s\u00f8kt p\u00e5 nettet etter en kneskinne til korsb\u00e5nd- og meniskskaden min, siden jeg skal p\u00e5 min f\u00f8rste skiferie etter skaden. Jeg har kommet frem til at en Armor Fourcepoint fra DonJoy er det riktige [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":52360,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2291,2292],"tags":[2301,2300,2302,2347,2319],"class_list":["post-79750","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artikler-no","category-spoer-ekspertene","tag-donjoy-no","tag-knaer","tag-knestoette","tag-knestoette-no","tag-ski-no"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79750","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=79750"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79750\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52360"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=79750"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=79750"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=79750"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}