{"id":79944,"date":"2023-04-24T15:26:35","date_gmt":"2023-04-24T13:26:35","guid":{"rendered":"https:\/\/fysiolab.dk\/powerdot\/"},"modified":"2023-04-24T15:26:35","modified_gmt":"2023-04-24T13:26:35","slug":"powerdot","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/powerdot\/","title":{"rendered":"PowerDot"},"content":{"rendered":"<p>PowerDot er det nyeste innen EMS-trening\/behandling. Utstyret er innovativt, lett og komfortabelt. <\/p>\n<p>PowerDot er enkel og lett \u00e5 bruke. Du kobler ganske enkelt Dots til APP-en p\u00e5 smarttelefonen din (Android 4.4+ \/ iOS 7.0+) via Bluetooth, velger muskelgruppen du vil trene og programmet du vil kj\u00f8re, og s\u00e5 sendes pulsene direkte - og aktiverer musklene dine. <\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-77666\" src=\"https:\/\/dev.fysiolab.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1-13.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"300\" title=\"\"><\/p>\n<p><strong>Fordelene med \u00e5 velge en Powerdot:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Kompakt, lett og b\u00e6rbar<\/li>\n<li>Styres av smarttelefonen eller nettbrettet ditt<\/li>\n<li>Tr\u00e5dl\u00f8s tilkobling<\/li>\n<li>Reduserer muskelspenninger<\/li>\n<li>Stimulerer blodsirkulasjonen<\/li>\n<li>Optimaliser restitusjonen din<\/li>\n<li>Forbedrer utholdenhet og eksplosivitet<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-77667\" src=\"https:\/\/dev.fysiolab.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/2-11.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"300\" title=\"\"><\/p>\n<p><strong>Hvordan trene med en PowerDot?<\/strong><\/p>\n<p>N\u00e5r programmet er installert, vil det veilede deg gjennom oppsettet. Dette inkluderer synkronisering av Pods med telefonen. <\/p>\n<p>N\u00e5r du har opprettet et program, kan du umiddelbart velge det oppl\u00e6ringsprogrammet som passer dine behov.<\/p>\n<p><strong>Hvordan fungerer PowerDot?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Velg programmer og de musklene du vil trene, og plasser deretter elektrodene som vist p\u00e5 APP-en<\/li>\n<li>APPen vil deretter starte treningen din<\/li>\n<li>\u00d8k niv\u00e5et til du kjenner en prikkende f\u00f8lelse i musklene<\/li>\n<li>Fortsett \u00e5 \u00f8ke til du opplever en behagelig muskelsammentrekning<\/li>\n<li>EMS skal ikke v\u00e6re smertefullt. Hvis du f\u00f8ler ubehag, b\u00f8r du redusere niv\u00e5et eller slutte \u00e5 trene. <\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-77668\" src=\"https:\/\/dev.fysiolab.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/3-5.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"400\" title=\"\"><\/p>\n<p><strong>Hvilke oppl\u00e6ringsprogrammer er inkludert?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Utholdenhet<\/li>\n<li>Utholdenhet<\/li>\n<li>Kraftig styrke<\/li>\n<li>Eksplosiv kraft<\/li>\n<li>Maksimal eksplosiv styrke\/hastighet<\/li>\n<li>Aktiv gjenoppretting<\/li>\n<li>Oppvarming<\/li>\n<li>Massasje<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Egnet for:<\/strong><\/p>\n<p>Funksjonell trening, idrettsut\u00f8vere, olympiske l\u00f8ftere, styrkel\u00f8ftere, syklister, l\u00f8pere, roere, gymnaster, basketballspillere, fotballspillere, boksere, gymnaster, skil\u00f8pere, tennisspillere, folk som pr\u00f8ver \u00e5 komme tilbake fra skader.<\/p>\n<p><strong>Hvordan skiller PowerDot seg fra andre muskelstimulatorer?<\/strong><\/p>\n<p>PowerDot styres av en APP p\u00e5 mobiltelefonen din (iOS og Android) og kobles til telefonen via Bluetooth.<\/p>\n<p><strong>Alltid oppdatert:<\/strong><\/p>\n<p>I stedet for \u00e5 m\u00e5tte kj\u00f8pe en ny enhet hver gang noe nytt lanseres, vil PowerDot alltid v\u00e6re oppdatert med de nyeste teknologiske fremskrittene, og disse er inkludert gratis i oppdateringer av appen.<\/p>\n<p><strong>Uno eller Duo? Hva er forskjellen? <\/strong><\/p>\n<p>Uno og Duo tilbyr de samme treningsprogrammene og vil gi de samme resultatene.<\/p>\n<p>Duo gj\u00f8r at du kan jobbe p\u00e5 begge sider av kroppen samtidig, noe som sparer mye tid!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>PowerDot er det nyeste innen EMS-trening\/behandling. Utstyret er innovativt, lett og komfortabelt. PowerDot er enkel og lett \u00e5 bruke. Du kobler ganske enkelt Dots til APP-en p\u00e5 smarttelefonen din (Android 4.4+ \/ iOS 7.0+) via Bluetooth, velger muskelgruppen du vil trene og programmet du vil kj\u00f8re, og s\u00e5 sendes pulsene direkte - og aktiverer musklene [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":51768,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2291,2329],"tags":[],"class_list":["post-79944","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artikler-no","category-elektroterapi"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79944","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=79944"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79944\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51768"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=79944"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=79944"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=79944"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}