{"id":79973,"date":"2020-01-26T20:34:00","date_gmt":"2020-01-26T19:34:00","guid":{"rendered":"https:\/\/fysiolab.dk\/artrose-i-ryggen\/"},"modified":"2020-01-26T20:34:00","modified_gmt":"2020-01-26T19:34:00","slug":"artrose-i-ryggen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/artrose-i-ryggen\/","title":{"rendered":"Artrose i ryggen"},"content":{"rendered":"<p><strong>Av fysioterapeut Erik Risum, Fysiohoppen.<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p>Spondylose betyr ryggvirvel. Spondylose er betegnelsen p\u00e5 det som ogs\u00e5 kalles artrose i <a href=\"https:\/\/www.sundhed.dk\/borger\/patienthaandbogen\/knogler-muskler-og-led\/illustrationer\/tegning\/kolumnakompression\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ryggen<\/a>. Artrose i ryggen refererer til slitasje i skivene mellom ryggvirvlene, i ryggens fasettledd, i selve ryggvirvlene og i leddb\u00e5ndene mellom ryggvirvlene. Typisk er at skivene som fungerer som puter mellom ryggvirvlene, gradvis mister sin fleksibilitet med \u00e5rene. Dette f\u00f8rer blant annet til \u00f8kt belastning p\u00e5 leddb\u00e5ndene og p\u00e5 sikt ogs\u00e5 til belastning p\u00e5 knoklene. I likhet med andre ledd i kroppen kan belastningene f\u00f8re til at det dannes forkalkninger mellom ryggvirvlene. Dette f\u00f8rer til redusert bevegelighet. Vanlige symptomer p\u00e5 artrose i ryggen.       <\/p>\n<ul>\n<li>Smerter rundt ledd i ryggen som i utgangspunktet bare provoseres ved oppstart - det vil si n\u00e5r leddet skal brukes igjen etter en pause. Etter hvert oppst\u00e5r smertene ogs\u00e5 ved belastning, og etter hvert ogs\u00e5 i hvile. <\/li>\n<li>Smerter i ryggraden og smerter som str\u00e5ler ut fra ryggraden.<\/li>\n<li>Stivhet i ledd og vev rundt ryggraden.<\/li>\n<li>Nedsatt bevegelighet i leddet.<\/li>\n<li>Tap av muskelfylde og kraft i ryggen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/dev.fysiolab.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/slidgigt-i-ryggens-baandskiver.png\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-9771 size-full\" src=\"https:\/\/dev.fysiolab.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/slidgigt-i-ryggens-baandskiver.png\" alt=\"\u00c5rsaker til slitasjegikt i ryggen.\" width=\"161\" height=\"220\" title=\"\"><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>\u00c5rsaker til slitasjegikt i ryggen.<\/strong><\/h2>\n<p>I leddene (f.eks. fasettleddene) finnes det bruskceller som ikke har evnen til \u00e5 regenerere seg som andre celletyper. I tillegg forekommer det degenerative forandringer der ryggens mellomvirvelskiver blir stivere, og det oppst\u00e5r forkalkninger i n\u00e6rheten av mellomvirvelskivene. <\/p>\n<p>Det dannes ogs\u00e5 benutvekster fra kantene av benleddet. B\u00e5de uttynning av brusk og skiver og endringer i benets form f\u00f8rer til endrede belastningsforhold i leddet. Leddet deformeres, og dette f\u00f8rer til redusert bevegelighet.  <\/p>\n<p>Leddkapselen og leddb\u00e5ndene blir tykkere, noe som gj\u00f8r leddet stivere. Leddet kan reagere p\u00e5 disse p\u00e5kjenningene med betennelse (steril betennelse) og ved \u00e5 produsere v\u00e6ske, noe som gj\u00f8r leddet tykkere og begrenser bevegeligheten ytterligere. <\/p>\n<p>Eksempler p\u00e5 \u00e5rsaker til utvikling av artrose i ryggen<\/p>\n<ul>\n<li>Beinbrudd gjennom eller i n\u00e6rheten av ledd<\/li>\n<li>Hardt fysisk arbeid<\/li>\n<li>Overvekt<\/li>\n<li>Revmatoid artritt og medf\u00f8dte leddsykdommer<\/li>\n<li>Vanlige aldersrelaterte degenerative forandringer<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Hvordan utvikler artrose i ryggen seg?<\/h3>\n<p>Artrose i ryggen utvikler seg over \u00e5r. Tilstanden veksler mellom gode og d\u00e5rlige perioder. <\/p>\n<h3>Unders\u00f8kelse for artrose i ryggen<\/h3>\n<p>Diagnosen stilles ved hjelp av standard <a href=\"https:\/\/www.sundhed.dk\/borger\/patienthaandbogen\/knogler-muskler-og-led\/illustrationer\/billeddiagnostik\/spondylose-og-diskusdegeneration\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">r\u00f8ntgenbilder<\/a> av ryggen. Man kan ofte se at noen av skivene er smalere enn normalt. <a href=\"https:\/\/www.sundhed.dk\/borger\/patienthaandbogen\/knogler-muskler-og-led\/illustrationer\/billeddiagnostik\/spondylose-roentgen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Forkalkninger i ryggvirvler<\/a> eller leddb\u00e5nd er ogs\u00e5 ofte synlige.  <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Behandling av slitasjegikt i ryggen.<\/h3>\n<p>Behandlingen avhenger av omfanget av smertene, ikke av hvor utbredt artrosen er p\u00e5 r\u00f8ntgenbildet. Du kan ha mye smerter uten at artrosen n\u00f8dvendigvis er veldig utbredt <\/p>\n<p><strong>Hva kan du gj\u00f8re for slitasjegikt i ryggen?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Hold deg i form gjennom regelmessig mosjon eller trening. Bevegelse og bruk av leddet \u00f8ker tilf\u00f8rselen av n\u00e6ring til leddbrusken. <\/li>\n<li>Styrke musklene rundt det leddgiktrammede leddet.<\/li>\n<li>Unng\u00e5 eller bekjempe fedme.<\/li>\n<li>Bruk korsett eller korsettbandasje i perioder hvor smertene er p\u00e5 sitt verste, eller i situasjoner hvor du m\u00e5 utf\u00f8re en aktivitet som kan fremprovosere artrose i ryggen (f.eks. hagearbeid osv.)<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"woocommerce columns-3 \"><\/div>\n<ul>\n<li>Hold ryggen varm ved hjelp av undert\u00f8y eller varmebind.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"woocommerce columns-3 \"><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Kilde:<\/p>\n<p>Jes Bruun Lauritzen, professor, overlege, dr. med.<\/p>\n<p>Hans Christian Kjeldsen, spesialist i allmennmedisin, ph.d.<\/p>\n<p>Finn Klamer, spesialist i allmennmedisin, tidligere fastlege. Allmennpraktiserende lege. <\/p>\n<p>Pierre Schydlowsky Revmatolog, PhD, diplom i idrettsmedisin<\/p>\n<p>Redakt\u00f8r: Erik Risum, fysioterapeut.<\/p>\n<p><strong> <\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Av fysioterapeut Erik Risum, Fysiohoppen. Spondylose betyr ryggvirvel. Spondylose er betegnelsen p\u00e5 det som ogs\u00e5 kalles artrose i ryggen. Artrose i ryggen refererer til slitasje i skivene mellom ryggvirvlene, i ryggens fasettledd, i selve ryggvirvlene og i leddb\u00e5ndene mellom ryggvirvlene. Typisk er at skivene som fungerer som puter mellom ryggvirvlene, gradvis mister sin fleksibilitet med [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":51452,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2291,2400],"tags":[],"class_list":["post-79973","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artikler-no","category-skader-no"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79973","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=79973"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79973\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51452"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=79973"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=79973"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=79973"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}