{"id":79974,"date":"2020-02-29T20:59:36","date_gmt":"2020-02-29T19:59:36","guid":{"rendered":"https:\/\/fysiolab.dk\/hva-er-akillesseneruptur-ruptur-av-akillessenen\/"},"modified":"2020-02-29T20:59:36","modified_gmt":"2020-02-29T19:59:36","slug":"hva-er-akillesseneruptur-ruptur-av-akillessenen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/hva-er-akillesseneruptur-ruptur-av-akillessenen\/","title":{"rendered":"Hva er akillesseneruptur (ruptur av akillessenen)"},"content":{"rendered":"<p>Hva er akillesseneruptur?<\/p>\n<p>Akillesseneruptur er en tilstand der akillessenen er helt eller delvis revet over.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.sundhed.dk\/borger\/patienthaandbogen\/knogler-muskler-og-led\/illustrationer\/tegning\/akillessenebetaendelse-akilles-tendinitis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Akillessenen<\/a> er den viktigste senen for musklene p\u00e5 baksiden av leggen. Den er lett synlig rett over h\u00e6len og er festet til h\u00e6lbenet. <\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/fysiolab.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/leg-calf-gastrocnemius-muscles-soleus-muscle-achilles-tendon.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-10120\" src=\"https:\/\/dev.fysiolab.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/leg-calf-gastrocnemius-muscles-soleus-muscle-achilles-tendon-300x218-1.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"218\" title=\"\"><\/a><\/p>\n<p><strong>Hvorfor ryker akillessenen?<\/strong><\/p>\n<p>Akillessenerupturer rammer hovedsakelig menn mellom 30 og 60 \u00e5r, og de oppst\u00e5r vanligvis under fysisk aktivitet.<\/p>\n<p>Denne typen skade er s\u00e6rlig vanlig i h\u00e5ndball, badminton og squash. Hvis du er i d\u00e5rlig fysisk form og overbelaster h\u00e6len eller plutselig endrer treningsregime, er risikoen for denne skaden st\u00f8rre. <\/p>\n<p>I noen tilfeller kan skaden skyldes allerede eksisterende problemer med akillessenebetennelse og eventuelt flere kortisoninjeksjoner i senen.<\/p>\n<p><strong>Hva er symptomene p\u00e5 skaden?<\/strong><\/p>\n<p>Sykehistorien er typisk. Det starter plutselig med sterke smerter i leggen. Pasientene rapporterer ofte at de h\u00f8rte eller kjente et smell i det \u00f8yeblikket senen ble revet av.  <\/p>\n<p><strong>Hvis senen er fullstendig avrevet<\/strong><\/p>\n<p>Hvis senen er helt avrevet, vil man ofte kjenne en defekt i senen og en tilsvarende hevelse p\u00e5 leggen fordi senen vil trekke seg opp i leggen. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re tegn p\u00e5 bl\u00f8dning i leggen. Du kan ikke l\u00f8pe, g\u00e5 i trapper eller st\u00e5 p\u00e5 t\u00e6rne.  <\/p>\n<p><strong>Hvis senen er delvis avrevet<\/strong><\/p>\n<p>I noen tilfeller er senen bare delvis revet over. I disse tilfellene er det ofte lite smerter etter skaden. Akillessenen er \u00f8m ved belastning og etter at belastningen har opph\u00f8rt. Du kan kjenne smerten n\u00e5r du starter en aktivitet, men den avtar etter en stund. Smertene kommer tilbake mot slutten av aktivitetsperioden. Du vil typisk ha smerter og stivhet om morgenen.     <\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/dev.fysiolab.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/partiell_achillesruptur.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-10121\" src=\"https:\/\/dev.fysiolab.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/partiell_achillesruptur.jpg\" alt=\"\" width=\"222\" height=\"288\" title=\"\"><\/a><\/p>\n<p><strong>Hvordan stilles diagnosen?<\/strong><\/p>\n<p>Diagnosen stilles vanligvis p\u00e5 bakgrunn av sykehistorien og det legen eller fysioterapeuten finner ved en unders\u00f8kelse. Hvis akillessenen er revet over, er det sjelden tvil om diagnosen. Hvis senen bare er delvis avrevet, kan det imidlertid v\u00e6re vanskeligere \u00e5 stille diagnosen.  <\/p>\n<p>Hvis legen eller fysioterapeuten er i tvil om diagnosen, kan det v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 utf\u00f8re en ultralyd- eller <a href=\"https:\/\/www.sundhed.dk\/borger\/patienthaandbogen\/undersoegelser\/undersoegelser\/mr\/mr-skanninger\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">MR-unders\u00f8kelse<\/a>.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/fysiolab.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/1bqdfsafas.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-10122\" src=\"https:\/\/dev.fysiolab.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1bqdfsafas-252x300-1.jpg\" alt=\"\" width=\"252\" height=\"300\" title=\"\"><\/a><\/p>\n<p>Akutt behandling av skaden<\/p>\n<p>F\u00f8lg de generelle reglene for f\u00f8rstehjelp n\u00e5r en skade oppst\u00e5r:<\/p>\n<ul>\n<li>Beinet trenger hvile\/avlastning<\/li>\n<li>Avkj\u00f8lt ved \u00e5 p\u00e5f\u00f8re is<\/li>\n<li>Komprimer (bruk en tett bandasje)<\/li>\n<li>Benet m\u00e5 v\u00e6re hevet over hjerteh\u00f8yde<\/li>\n<\/ul>\n<p>Legg en ispose eller lignende p\u00e5 den skadde muskelen i minst 20 minutter. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 risikoen for forfrysninger ved for lang og for kald behandling <\/p>\n<div class=\"woocommerce columns-3 \"><\/div>\n<p>Etter avkj\u00f8ling legger du p\u00e5 en stram bandasje for \u00e5 gi trykk og st\u00f8tte til stedet<\/p>\n<div class=\"woocommerce columns-3 \"><\/div>\n<p>Du b\u00f8r alltid opps\u00f8ke lege eller fysioterapeut ved denne typen skader. Hvis senen er helt avrevet, kan det v\u00e6re n\u00f8dvendig med operasjon. En avrevet akillessene kan imidlertid ogs\u00e5 behandles med plaster eller bandasjer.  <\/p>\n<p><strong>Kirurgi og innledende oppl\u00e6ring<\/strong><\/p>\n<p>Suturering av senen har v\u00e6rt den vanligste behandlingen for komplette avrivninger av akillessenen. Det finnes mange tilgjengelige kirurgiske metoder, men de involverer vanligvis suturering av senen fra ende til ende, med eller uten forsterkning av senen. <\/p>\n<p>Etter operasjonen bandasjeres foten og underbenet i en gips- eller st\u00f8velbandasje med foten i spiss stilling. Etter 3-4 uker rettes foten vanligvis ut og st\u00f8ttes. Bandasjen brukes vanligvis i 6-8 uker.  <\/p>\n<div class=\"woocommerce columns-3 \"><\/div>\n<div class=\"woocommerce columns-3 \"><\/div>\n<div class=\"woocommerce columns-3 \"><\/div>\n<p>Etter at bandasjen er fjernet, m\u00e5 du ikke drive med kontaktidrett eller full vektb\u00e6ring (f.eks. l\u00f8ping) i 3-4 m\u00e5neder p\u00e5 grunn av risikoen for nye rifter.<\/p>\n<p><strong>Behandling med gipsavst\u00f8pning<\/strong><\/p>\n<p>Ettersom kirurgi medf\u00f8rer \u00f8kt risiko for infeksjoner og s\u00e5rproblemer, kan man ogs\u00e5 velge \u00e5 behandle med bandasjering alene. Denne behandlingen er s\u00e6rlig foretrukket hos eldre mennesker. Deretter <a href=\"https:\/\/www.sundhed.dk\/borger\/patienthaandbogen\/akutte-sygdomme\/sygdomme\/knoglebrud\/gipsbehandling\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">gipses foten<\/a> i spissfotstilling. Vanligvis vil senen gro av seg selv.   <\/p>\n<div class=\"woocommerce columns-3 \"><\/div>\n<p>Etter ca. 4 uker skiftes det til en ny gips med foten i en mindre spiss stilling i ytterligere 4 uker. Etter at gipsen er fjernet, skal det brukes en innleggss\u00e5le under h\u00e6len som l\u00f8fter ca. 2 cm i en periode p\u00e5 ca. 4-8 uker. Deretter vil det ofte v\u00e6re n\u00f8dvendig med rehabilitering hos fysioterapeut.  <\/p>\n<div class=\"woocommerce columns-3 \"><\/div>\n<p>Denne behandlingen brukes i \u00f8kende grad fordi man unng\u00e5r komplikasjonene som er forbundet med kirurgi. Resultatene av gipsbehandling har vist seg \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 h\u00f8yde med kirurgi p\u00e5 mange m\u00e5ter. <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Rehabilitering<\/strong><\/p>\n<p>Etter at gipsen er fjernet, b\u00f8r du starte rehabiliteringen, eventuelt med hjelp av en fysioterapeut. I begynnelsen b\u00f8r du bare gj\u00f8re forsiktige bevegelser i ankelen. Etter 1-2 uker kan du begynne med \u00f8velser der akillessenen trenes med gradvis \u00f8kende motstand.  <\/p>\n<p>Du vil f\u00f8rst v\u00e6re i stand til \u00e5 drive idrett etter ca. 4-6 m\u00e5neder. Forbedringen avhenger av kvaliteten p\u00e5 rehabiliteringen, hvor motivert du er og hvor viktig det er for deg \u00e5 komme deg raskt - for eksempel for \u00e5 gjenoppta en idrettskarriere. <\/p>\n<p><strong>Hva er de langsiktige utsiktene?<\/strong><\/p>\n<p>Etter rask behandling og riktig rehabilitering blir de fleste friske igjen. Det betyr at du kan gjenoppta dine tidligere aktiviteter. For \u00e5 forhindre at senen brister igjen, b\u00f8r du gi deg god tid til \u00e5 varme opp og t\u00f8ye ut muskler og sener p\u00e5 baksiden av leggen n\u00e5r du trener eller driver med idrett.  <\/p>\n<p>Risikoen for \u00e5 rive av akillessenen igjen \u00f8ker n\u00e5r du har blitt operert \u00e9n gang. Opptil 5 % av dem som har blitt operert, f\u00e5r en ny akillesseneruptur. Hvis man behandles uten operasjon, er risikoen for en ny avrivning opptil 20 %.  <\/p>\n<p>Det er viktig \u00e5 v\u00e6re t\u00e5lmodig n\u00e5r du rehabiliterer. Hvis du \u00f8ker belastningen for raskt, \u00f8ker du risikoen for ny overrivning. <\/p>\n<p>Noen vil oppleve ubehag i form av tilbakevendende senebetennelser. Og de fleste vil kjenne en fortykkelse i senen der den ble sydd, og muskulaturen i underbenet vil ofte v\u00e6re litt tynnere selv etter trening. <\/p>\n<p><strong>Hvordan unng\u00e5r jeg \u00e5 f\u00e5 eller forverre en akillesseneruptur?<\/strong><\/p>\n<p>Risikoen for \u00e5 rive av akillessenen igjen etter operasjonen er som nevnt \u00f8kt. Risikoen er noe hyppigere etter behandling uten operasjon. <\/p>\n<p>En typisk \u00e5rsak til at akillessenen rives over igjen, er at man begynner \u00e5 drive med idrett med h\u00f8y belastning for tidlig.<\/p>\n<p>Kilde:<\/p>\n<p>Torben B\u00e6k Hansen, professor, ph.d., overlege, Ortopedisk kirurgisk avdeling, Hospitalsenheden Vest, Holstebro<\/p>\n<p>Redigert av:<\/p>\n<p>Erik Risum, fysioterapeut. Thyholm Fysioterapi\/FysioKlinik Snedsted og Fysioshoppen. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hva er akillesseneruptur? Akillesseneruptur er en tilstand der akillessenen er helt eller delvis revet over. Akillessenen er den viktigste senen for musklene p\u00e5 baksiden av leggen. Den er lett synlig rett over h\u00e6len og er festet til h\u00e6lbenet. Hvorfor ryker akillessenen? Akillessenerupturer rammer hovedsakelig menn mellom 30 og 60 \u00e5r, og de oppst\u00e5r vanligvis under [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":51533,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2291,2400],"tags":[],"class_list":["post-79974","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artikler-no","category-skader-no"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79974","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=79974"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79974\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51533"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=79974"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=79974"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=79974"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}