{"id":80950,"date":"2023-07-16T13:08:19","date_gmt":"2023-07-16T11:08:19","guid":{"rendered":"https:\/\/fysiolab.dk\/product\/magnesiumkapsler-90-stk\/"},"modified":"2025-12-18T09:22:19","modified_gmt":"2025-12-18T08:22:19","slug":"magnesiumkapsler-90-stk","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/product\/magnesiumkapsler-90-stk\/","title":{"rendered":"Magnesiumkapsler 90 stk."},"content":{"rendered":"<div>Magnesium er et viktig mineral som blant annet er avgj\u00f8rende for stoffskiftet og for at muskler og hjerte skal fungere sammen. De fleste f\u00e5r i seg magnesium gjennom kosten og tar derfor ikke kosttilskudd. Hvis du trener mye og hardt, er det spesielt viktig at du er oppmerksom p\u00e5 om du f\u00e5r i deg nok magnesium, ellers kan det p\u00e5virke prestasjonsevnen din.  <\/div>\n<div><\/div>\n<div>Hvis du for eksempel er en l\u00f8per, kan det v\u00e6re vanskeligere \u00e5 restituere seg etter en stor prestasjon, som for eksempel et maratonl\u00f8p, og du kan lettere bli andpusten.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>\n<h3>F\u00e5 v\u00e6skebalansen under kontroll<\/h3>\n<div>V\u00e6ske- og saltbalansen spiller en viktig rolle for hvordan kroppen fungerer. Det antas at st\u00f8rre v\u00e6sketap og dehydrering \u00f8ker risikoen for leggkramper. Dette skyldes et underskudd av natrium, som bidrar til \u00e5 danne nervesignalene som styrer musklene.  <\/div>\n<div><\/div>\n<div>Siden salt (som inneholder natrium) ofte er bundet til v\u00e6ske i kroppen, kan et underskudd i salt- og v\u00e6skebalansen f\u00f8re til irritasjon i musklene, som da begynner \u00e5 krampe.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Derfor er det viktig \u00e5 s\u00f8rge for \u00e5 drikke nok og bruke elektrolytter i drikkevannet n\u00e5r du trener eller jobber hardt. Dette forhindrer at kroppen skiller ut s\u00e5 mye salt at det ikke er nok natrium til \u00e5 produsere de riktige nervesignalene. <\/div>\n<h3>S\u00f8rg for at du <u>ikke<\/u> f\u00e5r magnesiummangel<\/h3>\n<div>I likhet med natrium ser det ut til at et underskudd eller ubalanse av magnesium i kroppen kan utl\u00f8se kramper i bena.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Et regelmessig inntak av magnesium ser i alle fall ut til \u00e5 redusere risikoen for muskelkramper i beina. Dette kan enten v\u00e6re i form av magnesiumtabletter eller ved \u00e5 tilsette magnesium, elektrolytter og andre mineraler i drikkevannet. <\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div class=\"col-s-4 col-m-6 col-l-6 col-xl-12\" data-mh=\"text-item\">\n<h4>Ingredienser<\/h4>\n<div>Magnesium (trimagnesiumdikitrat nonahydrat), konsistensmiddel: magnesiumsteart (RSPO-sertifisert), geleringsmiddel (hydroksypropylmetylcellulose)<\/div>\n<h4>Anbefalt daglig dose<\/h4>\n<div>Inntak 2 kapsler = 250 mg aktivt magnesium<\/div>\n<div><\/div>\n<div><strong>Kapselen v\u00e5r kan ogs\u00e5 skilles fra hverandre og helles i juice, yoghurt osv. og inneholder ingen bindemidler eller hjelpestoffer<\/strong><\/div>\n<h4>Innhold<\/h4>\n<div>90 kapsler = 82 g<\/div>\n<h4>Lagring<\/h4>\n<div>Oppbevares utilgjengelig for barn. Den daglige dosen b\u00f8r ikke overskrides. Kosttilskudd b\u00f8r ikke erstatte et variert kosthold. B\u00f8r ikke brukes av barn under 11 \u00e5r.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div>\n<p>F\u00f8lgende informasjon gjelder for alle kosttilskuddsprodukter:<\/p>\n<ul type=\"disc\">\n<li><span lang=\"DA\">Produktet m\u00e5 ikke brukes av eller selges til personer under 18 \u00e5r.<u><\/u><u><\/u><\/span><\/li>\n<li><span lang=\"DA\">Hvis du har en alvorlig sykdom eller bruker reseptbelagte medisiner, b\u00f8r du r\u00e5df\u00f8re deg med lege f\u00f8r bruk.<u><\/u><u><\/u><\/span><\/li>\n<li><span lang=\"DA\">Uttalelsene p\u00e5 nettstedet er ikke gjennomg\u00e5tt av den danske L\u00e6gemiddel- og F\u00f8devarestyrelsen.<u><\/u><u><\/u><\/span><\/li>\n<li><span lang=\"DA\">Produktet er ikke ment \u00e5 diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge noen sykdom.<u><\/u><u><\/u><\/span><\/li>\n<li><span lang=\"DA\">Resultatene kan variere og vil ikke v\u00e6re de samme for alle<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mineralet magnesium er essensielt for en rekke vitale funksjoner i kroppen. Du kan vanligvis f\u00e5 i deg nok gjennom kosten, men som idrettsut\u00f8ver er det spesielt viktig at du er oppmerksom p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 i deg nok, ettersom det kan p\u00e5virke prestasjonene dine. <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Best f\u00f8r: 10-03-24<\/p>\n","protected":false},"featured_media":80953,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false},"product_brand":[],"product_cat":[2477,2232,1937,2234,2471],"product_tag":[2469],"class_list":{"0":"post-80950","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-kapsler-no","7":"product_cat-kosttilskudd","8":"product_cat-merkevarer","9":"product_cat-mineraler-og-diverse","10":"product_cat-ren-kraft","11":"product_tag-ren-kraft","13":"first","14":"instock","15":"taxable","16":"shipping-taxable","17":"purchasable","18":"product-type-simple"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/product\/80950","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=80950"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/80953"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=80950"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=80950"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=80950"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiolab.dk\/no\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=80950"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}