Utforsk vårt brede utvalg av artikler på denne siden
Introduksjon - Skader i padeltennis I 2021 er padeltennis Danmarks raskest voksende sport. Den store interessen for padeltennis er ikke uten grunn og skyldes den
TRX Suspension Training er en av de hotteste og mest populære treningstrendene i treningsbransjen akkurat nå, sammen med CrossFit - og det med rette. Den
Forfatter: Erik Risum, fysioterapeut, produktspesialist FysioLab.dk Å gjennomgå en operasjon kan være en stor sak. Det kan blant annet kreve rehabilitering, langvarig sykemelding og lang
Spørsmål Hei Physiolab. Jeg er en 22 år gammel ung mann som spiller håndball på elitenivå. På laget mitt driver vi nå mye med styrketrening
Skribent: Erik Risum, fysioterapeut, produktspesialist FysioLab.dk Spørsmål Hei, Physiolab. For noen dager siden fikk jeg reparert fremre korsbånd i høyre kne etter en fotballskade. Fysioterapeuten
Crossfit Benchmark WODs: The old girls, del 1 I Crossfit finnes det mange forskjellige workouts of the day (WOD) som dikterer ulike treningsøkter for gitte
Introduksjon I tidligere artikler her på FysioLab.dk har vi beskrevet noen effektive spesialteknikker innen styrketrening. Alle teknikkene kan enkelt integreres i treningsrutinen din for ekstra
Intro Denne artikkelen handler om det populære PHAT-treningsprogrammet som er utviklet av Pro Natural-kroppsbyggeren og styrkeløfteren Layne Norton. Layne er en svært anerkjent skikkelse i
Introduksjon Denne artikkelen på FysioLab.dk er skrevet for å veilede og hjelpe nybegynnere med å finne det rette programmet å starte sin treningskarriere med. Hvis
Introduksjon til CrossFit og CrossFit-skader CrossFit er en av de raskest voksende idrettene på verdensbasis, og en studie har dokumentert en effekt på optimalisering av
Ved å klikke på "Abonner" samtykker jeg til å motta kommersiell informasjon til ovennevnte e-post og til at opplysningene mine behandles i forbindelse med nyhetsbrevet.
FysioLab ApS ©
