Artikler

  • Hvad sker der når knæskallen går af led (patellaluksation)? - Knæskallen(patella) er en flad knogle som ligger foran leddet mellem lårbenet og skinnebenet sammen med den samlede sene fra lårets…
  • Hvad er hælspore -   Hvad er hælspore (plantar fasciitis)? På undersiden af foden har vi en bindevævsplade som kaldes plantarfascien. Den har udspring…
  • Hvad er TENS behandling? - TENS bør være en del af smertebehandling i muskler og led Et TENS apparat er et apparat, der kan lindre…
  • Hvad er hold i nakken - På fagsprog kaldes denne tilstand for akut torticollis. Tilstanden er kendetegnet ved smerter i nakke og skuldre, hvor nakken er…
  • Hvad er akilleseneruptur (brist af akillessenen) - Hvad er ruptur af akillessenen? Akillesseneruptur er en tilstand, hvor akillessenen er helt eller delvist revet over. Akillessenen er hovedsenen for muskulaturen…
  • Hvad er akutte ankelskader - Akut opstået skade af ledbånd og/eller knoglestrukturer i ankelleddet forekommer hyppigt. Ankelskader udgør næsten 10 % af alle de akutte…
  • Hvad er skinnebensbetændelse - Skinnebensbetænelse (Medial Tibial Stress Syndrome i følgende nævnt MTSS) er en overbelastningsskade som oftest præsenterer sig hos personer med et…
  • Hvad er tennis- og golfalbue? - Tennisalbue og golfalbue (Epikondylit) Epikondylit er en smertetilstand i albuen, som skyldes overbelastning af senefæster i albuen. Tilstanden findes i…
  • Årsager til slidgigt i ryggen. Slidgigt i ryggen - Af Fysioterapeut, Erik Risum, Fysiohoppen. Spondylos betyder ryghvirvel. Spondylose er betegnelse på det, som også kaldes slidgigt i ryggen. Med…
  • Hvad er en korsbåndsskade? - Af fysioterapeut, Erik Risum I knæet findes der to korsbånd, det forreste og det bagerste. Sammen med meniskerne, de ydre…
  • Forstå muskelskader i baglåret og lær at forebygge dem - Muskelskader i baglåret er en af de mest almindelige og oftest opstået skader i fodbolden. 37% af alle skader i…
  • Vejen tilbage efter skade Vejen tilbage efter skade - Principperne for at komme tilbage efter en skade følger ofte en bestemt formel - uanset skade. Den akutte fase (1-2…
  • Undgå løbeskader Undgå løbeskader - Det er ikke, hvor tungt du lander, men hvor hård en opbremsning du foretager i landingen, der er afgørende for…

HUSK VI ALTID HAR

 

Gratis fragt ved 500,-
14 dages returret
Gratis rådgivning

You have Successfully Subscribed!