Utforsk vårt brede utvalg av artikler på denne siden
Skribent: Erik Risum, fysioterapeut, produktspesialist FysioLab.dk Innledning Fremre korsbåndruptur er en relativt vanlig kneskade i mange idretter som innebærer retningsforandringer, for eksempel håndball, basketball og
Introduksjon Denne artikkelen på FyioLab.dk følger opp artikkelen "Fullkroppsprogram for muskelvekst og styrke", som var rettet mot nybegynnere som ønsket å trene styrke 1-3 ganger
Overbelastningsskader rundt kneet er relativt vanlig i olympisk vektløfting - spesielt i patellarsenen (hopperkne, patella tendinopati, hopperkne og tidligere patellar tendinitt). Den hyppige overbelastningen av
Innledning Lider du av gjentatte hamstringsskader? Smerter i hoftebøyerne? Ryggsmerter? Da kan du, i likhet med mange andre, ha en fremre bekkenvipp. En fremre bekkenvipp
Hvor vanlig er hopperkne, og hvorfor er risikoen så høy i håndball? Forekomsten av patellar tendinopati i håndball er relativt uutforsket i litteraturen sammenlignet med
De vanligste skadene som oppstår i idretter som involverer sprintaktivitet, er akutte hamstringsskader. Typisk vil en slik skade oppstå i for eksempel fotball, der skaden
Spørsmål Spørsmål: Kjære eksperter. Det er så mye snakk om å bruke ansiktsmasker i offentligheten. Jeg er usikker på hvilken type jeg bør skaffe meg,
Hva er en hælspore (plantar fasciitt)? På undersiden av foten har vi en bindevevsplate som kalles plantarfascien. Den utgår fra forkanten av hælbenet og sprer
TENS bør være en del av behandlingen av muskel- og leddsmerter En TENS-enhet er et apparat som kan lindre smertene dine. TENS står for transkutan
Ved å klikke på "Abonner" samtykker jeg til å motta kommersiell informasjon til ovennevnte e-post og til at opplysningene mine behandles i forbindelse med nyhetsbrevet.
FysioLab ApS ©
