Artikler

Utforsk vårt brede utvalg av artikler på denne siden

Hva er nakkeposisjon

Denne tilstanden er kjent som akutt torticollis. Tilstanden kjennetegnes av smerter i nakke og skuldre der nakken er låst i en skjev stilling. Hvor vanlig

Les mer ⮕

Hva er akutte ankelskader

Akutte skader på leddbånd og/eller benstrukturer i ankelleddet er vanlige. Ankelskader utgjør nesten 10 % av alle akutte skader som behandles på akuttmottakene. Ankelbåndskader er

Les mer ⮕

Hva er beinhinnebetennelse?

Medial Tibial Stress Syndrome (MTSS) er en overbelastningsskade som oftest oppstår hos personer med et høyt og vedvarende aktivitetsnivå. Smertene manifesterer seg langs skinnebeinet (tibia)

Les mer ⮕

Hva er slitasjegikt i kneet

  Artrose i kneet (slitasjegikt) Kneleddet består av leddflatene på lårbenet, skinnebenet og kneskålen. Benvevet er dekket av brusk. Dette gjør at leddflatene glir mot

Les mer ⮕

Hva er tennis- og golfalbue?

Tennisalbue og golfalbue (epikondylitt) Epikondylitt er en smertefull tilstand i albuen som skyldes overbelastning av senefestene i albuen. Tilstanden kommer i to ulike varianter: Tennisalbue,

Les mer ⮕

Artrose i ryggen

Av fysioterapeut Erik Risum, Fysiohoppen. Spondylose betyr ryggvirvel. Spondylose er betegnelsen på det som også kalles artrose i ryggen. Artrose i ryggen refererer til slitasje

Les mer ⮕

Hva er en korsbåndskade?

Av fysioterapeut Erik Risum Det finnes to korsbånd i kneet, det fremre og det bakre. Sammen med meniskene, de ytre leddbåndene og musklene på og

Les mer ⮕

Veien tilbake etter skade

Prinsippene for å komme tilbake etter en skade følger ofte en bestemt formel - uansett skade. Den akutte fasen (1-2 dager): Her opplever du smerter

Les mer ⮕