Ryggsmerter og TENS
Spørsmål Hei, jeg er en 43 år gammel mann med en aktiv jobb. Jeg er en 43 år gammel mann med en aktiv jobb som
24. august 2023
- Vi leverer i hele Norge
- Drevet av fysioterapeuter
- 14 dagers returrett
Utforsk vårt brede utvalg av artikler på denne siden
Spørsmål Hei, jeg er en 43 år gammel mann med en aktiv jobb. Jeg er en 43 år gammel mann med en aktiv jobb som
Spørsmål Hei Physiolab. Jeg har lest mye om trening i ulike artikler og internettfora, men jeg har ikke klart å finne noe endelig svar på
Pre-aktivering er en oppvarming av musklene som en muskelaktiverende stimulus. Preaktiveringsøvelser velges spesifikt for de muskelgruppene som har høyest risiko for skader i den aktuelle
Innledning I utholdenhetsidretter som roing, maraton, triatlon og sykling har trenere og utøvere i mange år hatt en nasjonal og internasjonal frykt for tung styrketrening.
Forfatter: Erik Risum, fysioterapeut, produktspesialist FysioLab.dk Intro: Mange mennesker lider av den kroniske sykdommen artrose, også kjent som slitasjegikt, og opplever redusert fysisk funksjon i
Tren hjemme - 8 effektive øvelser Det kan være mange grunner til at du ikke kommer deg til treningssenteret i en travel hverdag - men
Introduksjon Oppreist roing er en populær skulderøvelse for mange mosjonister, idrettsutøvere og kroppsbyggere, da det er en effektiv øvelse for å utvikle de laterale skuldrene
Introduksjon I denne artikkelserien her på FysioLab.dk har vi beskrevet noen effektive styrketreningstips og -teknikker. Alle teknikkene kan enkelt integreres i ditt nåværende treningsprogram for
Intro Tap av muskelmasse (atrofi) er et av de største problemene etter en operasjon når det gjelder å tilbake til idrett og hverdagsaktiviteter. Derfor er
Kraftig styrketrening for syklister ser ut til å øke prestasjonsevnen Det er sommer, og sykkelfeberen har slått til i Danmark. Tour de France er nettopp
Innledning Sommeren er her, og været har vært varmt over en lengre periode. Det betyr at du svetter mye mer under treningen, noe som kan
Mange idrettsutøvere og mosjonister bruker flere timer i uken på treningssentre for å trene blant annet kjernestabilitet. Mange fysioterapeuter og fysiske trenere bruker kjernestabilitetstrening i
Intro Som nevnt i en tidligere artikkel(Fotball - arbeidskrav og utvikling) har fotballspillere på toppnivå et kondisjonsnivå på rundt 60-65(1)(2)(3). Dette er imidlertid ikke høyt
Forfattere: Erik Risum, fysioterapeut, produktspesialist FysioLab.dk Innledning Som nevnt i en av de tidligere artiklene (Les artikkelen her: Akillesseneruptur), ser det ut til å være
Skribent Erik Risum, fysioterapeut, produktspesialist FysioLab.dk Innledning Cefar er en av verdens ledende produsenter av TENS-apparater til privat og profesjonell bruk hos blant annet fysioterapeuter
Forfatter: Skribent: Erik Risum, fysioterapeut, produktspesialist FysioLab.dk Spørsmål: Hei FysioLab.dk. Jeg er en 42 år gammel mann som, som så mange andre dansker, har forelsket
Skribent Erik Risum, fysioterapeut, produktspesialist FysioLab.dk Spørsmål: Hei FysioLab.dk. Under fotballtrening for 4 dager siden fikk jeg et slag mot kneet av en motspiller. Jeg
Skribent Erik Risum, fysioterapeut, produktspesialist FysioLab.dk Spørsmål: Hei, jeg spiller håndball på mosjonistnivå. Jeg spiller håndball på mosjonistnivå og har smerter fra venstre hæl når
Skribent Erik Risum, fysioterapeut, produktspesialist - FysioLab.dk Spørsmål Hei FysioLab.dk. Jeg var på skiferie for en uke siden og var så uheldig å falle med
Her finner du våre treningsguider og tips der vi går i dybden på flere ulike treningsmetoder og hvem som kan ha nytte av dem. Kontakt
Skribenter: Mikkel Eg Mikkelsen, Fysioterapeut FC Midtjylland Superliga Naaja Petersson, fysioterapeut, Master of Science (MSc) i idrett og helse med spesialisering i BFR-trening Mange av