Skribent: Erik Risum, fysioterapeut, produktspesialist Fysiolab.dk Spørsmål: Hei Physiolab. Jeg har nettopp begynt å trene igjen etter en pause grunnet Covid-19. I den forbindelse har

Kjære Fysser. Jeg spiller volleyball på fritiden, og da må vi varme opp før trening. Har du noen råd om hvordan man får en best

Spørsmål Hei Physiolab. Jeg trener bodybuilding og planlegger å konkurrere i 2016. Jeg bygger allerede opp til konkurransen, men om noen uker skal jeg ha

Spørsmål Hei. Jeg har hørt om flere toppidrettsutøvere som trener styrke tidligere på dagen før trening eller kamp. Jeg har hørt om flere toppidrettsutøvere som

Spørsmål Hei Physiolab, jeg og min kompis er interessert i å vite hvordan en bytur med alkohol etter styrketrening påvirker muskelveksten. Det er ingen tvil

Spørsmål Hei Physiolab. Jeg er en 22 år gammel ung mann som spiller håndball på elitenivå. Siden mitt første år som U18-spiller har jeg hatt

Spørsmål Hei. Jeg er mamma til en ung elitespiller i ishockey. Jeg er mor til en ung eliteseriespiller i ishockey som går i 8. klasse.

Spørsmål Hei Physiolab, for 3 uker siden landet jeg på høyre skulder under en øvelse på rugbytreningen min. Deretter fikk jeg sterke smerter fra toppen

Spørsmål Hei Fysiolab. Hallgulvene i de danske håndballhallene varierer fra tregulv til ulike typer kunstgulv. Jeg har selv hatt en korsbåndskade og hoppet på et