Spørsmål Hei Physiolab, for 3 uker siden landet jeg på høyre skulder under en øvelse på rugbytreningen min. Deretter fikk jeg sterke smerter fra toppen av skulderen i leddet mellom kragebeinet og skulderbladet. Røntgen viste ingen brudd, men kragebeinet stikker fortsatt tydelig ut på høyre side kontra venstre. Jeg har fortsatt smerter i skulderen og […]
Spørsmål Hei Fysiolab. Hallgulvene i de danske håndballhallene varierer fra tregulv til ulike typer kunstgulv. Jeg har selv hatt en korsbåndskade og hoppet på et kunstgulv, og det samme gjorde lagkameraten min. Mitt spørsmål er om det er en sammenheng mellom gulvtype og korsbåndskader? Svar. Takk for spørsmålet ditt. Type gulv i håndballhallen har sannsynligvis […]
Spørsmål Hei. Jeg rev av det fremre korsbåndet og menisken for 11 år siden etter en fotballkamp. Jeg rev av fremre korsbånd og menisk for 11 år siden etter en fotballkamp. Korsbåndet ble senere rekonstruert og meniskskaden ble fjernet. Jeg har nesten ingen plager i det daglige, jeg løper og går på treningssenter. Nå vil […]
Spørsmål Hei FysioLab, for 9 år siden var jeg så uheldig å rive av korsbåndet og en del av menisken under en håndballkamp. Jeg ble operert, men jeg kom aldri tilbake til håndballbanen etter skadeperioden. Håndballen er et avsluttet kapittel i livet mitt, men jeg savner fortsatt å kunne gå på ski slik jeg gjorde […]
Spørsmål Hei, jeg er en 43 år gammel mann med en aktiv jobb. Jeg er en 43 år gammel mann med en aktiv jobb som bruker en del av fritiden min på trening, blant annet terrengsykling og styrketrening. De siste 7 årene har jeg hatt kroniske smerter/ryggsmerter på daglig basis og har vært gjennom utallige […]
Spørsmål Hei Physiolab. Jeg har lest mye om trening i ulike artikler og internettfora, men jeg har ikke klart å finne noe endelig svar på spørsmålet mitt. Spørsmålet mitt er, når er det beste tidspunktet å ta kreatin i forhold til trening? Svar. Tusen takk for spørsmålet ditt. Det har vært en del forvirring rundt […]
Forfatter: Skribent: Erik Risum, fysioterapeut, produktspesialist FysioLab.dk Spørsmål: Hei FysioLab.dk. Jeg er en 42 år gammel mann som, som så mange andre dansker, har forelsket meg i padeltennis. Jeg spiller ca. to ganger i uken i 1,5-2 timer hver gang. De siste ukene har jeg blitt stadig mer øm i akillessenene dagen etter padeltreningen og […]
Skribent Erik Risum, fysioterapeut, produktspesialist FysioLab.dk Spørsmål: Hei FysioLab.dk. Under fotballtrening for 4 dager siden fikk jeg et slag mot kneet av en motspiller. Jeg vred kneet og fikk deretter sterke smerter på innsiden av kneet. Jeg ble deretter undersøkt på sykehuset, og de sier at jeg har en MCL-skade med løshet. De har nå […]
Skribent Erik Risum, fysioterapeut, produktspesialist FysioLab.dk Spørsmål: Hei, jeg spiller håndball på mosjonistnivå. Jeg spiller håndball på mosjonistnivå og har smerter fra venstre hæl når jeg lander eller bremser. Fysioterapeuten min sier at jeg har en irritasjon i fettputen under hælen og at jeg bør prøve en hælkopp. Jeg har sett på Procare Tuli’s Heel […]
Skribent Erik Risum, fysioterapeut, produktspesialist - FysioLab.dk Spørsmål Hei FysioLab.dk. Jeg var på skiferie for en uke siden og var så uheldig å falle med staven i den åpne hånden. I fallet forstuet jeg et leddbånd i tommelen. Legen min kaller skaden for "Skiløperens tommel". Ledbåndet er stabilt og trenger ikke opereres, men jeg har […]
Registrer deg og få rabatt på din første bestilling! Du vil også motta oppdateringer og mye mer.
Ved å klikke på "Abonner" samtykker jeg til å motta kommersiell informasjon til ovennevnte e-post og til at opplysningene mine behandles i forbindelse med nyhetsbrevet.
FysioLab ApS ©
