Hvilken type proteinpulver er bedst efter træning?
Spørgsmål Hej Fysiolab. Jeg har læst en del på jeres hjemmeside, men har ikke kunne finde svaret på følgende spørgsmål. Hvilken type proteinpulver er mest optimal at indtage efter træning ift. muskelvækst og styrke. På forhånd tak. Svar Mange tak for dit spørgsmål. Den mest vigtige kilde til at dække dit daglige proteinbehov(Cirka 2g pr. […]