Beskrivelse
Sveltus Balance Board i træ er et enkelt og effektivt redskab til balancetræning, koordination, stabilitet og funktionel styrketræning. Balancebrættet udfordrer kroppens evne til at stabilisere og kontrollere bevægelser, når underlaget bliver ustabilt, og kan derfor bruges både til genoptræning, fysisk træning og forebyggende træning.
Balancebrættet består af en solid træplatform med en skridsikker overflade, som giver et sikkert fodfæste under træningen. Den halvkugleformede base i polypropylen skaber den nødvendige ustabilitet og gør, at kroppen hele tiden skal arbejde aktivt for at holde balancen. Det stiller krav til samspillet mellem fødder, ankler, knæ, hofter og kropsstamme og gør balancebrættet velegnet til træning af stabiliserende muskulatur og proprioception.
Brættet kan anvendes til klassiske balanceøvelser, hvor fokus er på at stå stabilt og kontrollere kroppens bevægelser. Sværhedsgraden kan øges ved eksempelvis at udføre squats, plankeøvelser eller maveøvelser på brættet. Det gør det muligt at tilpasse træningen til både begyndere og mere øvede brugere.
Sveltus Balance Board er særligt velegnet til fysioterapi, genoptræning, sportsfysioterapi og funktionel træning, hvor balance, kontrol og stabilitet er centrale elementer. Den relativt store platform på 39,5 cm i diameter giver god plads til fødderne, mens den kompakte størrelse gør brættet nemt at opbevare og tage med.
Balancebrættet har en højde på ca. 8 cm, vejer 1,5 kg og kan belastes med op til 110 kg. Det er fremstillet af træ og polypropylen og har en naturlig træfarve med sort base.
Produktdetaljer
Diameter: 39,5 cm
Højde: ca. 8 cm
Maks. belastning: 110 kg
Vægt: 1,5 kg
Materiale: Træ og polypropylen
Overflade: Skridsikker
Farve: Natur/sort
