Skribent
Erik Risum, Fysioterapeut, Produktspecialist FysioLab.dk
Introduktion
Skiferien nærmer sig med hastige skridt. Mange glæder sig og ser frem til timerne på løjperne, men for personer med tidligere, større knæskader, kan skiferien med rette være grund til nervøsitet. Efter skader på korsbånd (ACL) eller større skader på menisker eller sideledbånd (MCL og LCL), så anbefaler vi en kvalitets knæskinne til at reducere risikoen for reskade. Litteraturen viser at 5-10% over tid får en reskade på deres rekonstruerede forreste korsbånd og op mod 20% af folk med rekonstruerede forreste korsbånd får andre skader i knæet f.eks. meniskskade eller bruskskade. Litteraturen viser yderligere at en kvalitets knæskinne kan minimere risikoen for knæskade på ski med faktor 3. Brug af knæskinner vil også kunne virke forebyggende på ikke-skadede knæ.
Hos FysioLab.dk har vi en lang række knæskinner fra forskellige mærker, men til ski, så skiller DonJoy og Bauerfeind sig ud i forhold til sikkerhed, komfort og holdbarhed. Vi har i denne guide udvalgt vores 5 bedste knæskinner til ski: DonJoy Armor, Bauerfeind Softec Genu, DonJoy Defiance, Bauerfeind Secutec Genu og DonJoy A22.
DonJoy Armor – bedst til prisen
Armor Fourcepoint er DonJoys topmodel af præfabrikerede skinner og fås i størrelserne XS-XXXL. Skinnen er bygget på en let og meget stærk aluminiumsramme baseret på DonJoy patenterede 4-punkts- og fourcepoint teknologi. Skinnen findes i en kortere version kaldet ”ski”, men vi anbefaler standardlængden, da den øgede vækststangsarm øger sikkerheden. Standardlængden passer sammen med en skistøvle. Med Armor Fourcepoint får du en meget stærk skinne baseret på den bedst dokumenterede teknologi i forhold til forebygge knæskader på ski.
Bauerfeind Softec Genu
Softec Genu skiller sig ud fra de andre skinner i denne guide. Skinnen er ikke en hård ramme, men et avanceret sleeve med skinneforstærkninger i siden. Sleevet leverer kompression omkring hele knæet samt faciliterer muskelaktivitet i muskulaturen omkring knæet. Skinnerne i siderne modvirker vrid og overstræk i knæet. Vi anbefaler denne knæskinne til personer med god knæfunktion og mellemstore knæskader på f.eks. sideledbåndene og menisk. Med Softec Genu får du en bevægelig og funktionel knæskinne med stor komfort.
Donjoy Defiance Pro – Bedst i test
Defiance III er DonJoys absolutte topmodel af knæskinner til ski. Selve skinnen bliver støbt i kulfiber ud fra dine specifikke mål taget af en af vores produktspecialister. En speciallavet knæskinne lavet til dine mål og behov. Skinnen er bygget på en meget let og meget stærk kulfiberramme baseret på DonJoy patenterede 4-punkts- og fourcepoint teknologi. Med Defiance Pro får du markedets bedste speciallavede skinne til dig og baseret på den bedst dokumenterede teknologi i forhold til forebyggelse af knæskader på ski.
Bauerfeind Secutec Genu
Secutec Genu er Bauerfeinds topmodel til skiferien. Knæskinnen er præfabrikeret og fås i størrelserne 1-7. Skinnen er bygget på en let og meget stærk aluminiumsramme baseret på patenterede 4-punktsteknologi. Knæleddet i denne model kan justeres tredimensionalt for optimal komfort. Med Softec Genu får du en let og stærk 4-punkts knæskinne med stor sikkerhed og komfort.
DonJoy A22
A22 er DonJoy nyeste letvægts knæskinne på skimarkedet. Selve skinnen bliver støbt i titan ud fra dine specifikke mål taget af en af vores produktspecialister. En speciallavet knæskinne lavet til dine mål og behov. Skinnen er bygget på en ultra let og stærk titanramme baseret på DonJoy patenterede 4-punkts- og fourcepoint teknologi. Rammen i titan er mindre stærk end rammen på en Armor Fourcepoint eller Defiance III, og vi anbefaler den til mindre og lettere personer eller mindre fysisk krav til skinnen. Med A22 får du en ultra let skinne speciallavet til dig og baseret på den bedst dokumenterede teknologi i forhold til forebygge knæskader på ski.
Lej din knæskinne
Hos FysioLab.dk sælger vi markedets førende knæskinner til ski. Ønsker du ikke at købe din knæskinne, så har du som noget nyt mulighed for at leje en DonJoy Armor Fourcepoint knæskinne fra os.
Lej din skinne her:
Gratis vejledning
Ved køb eller leje af en af de 5 knæskinner tilbyder vi gratis vejledning af vores produktspecialister over telefon / Facetime. Har du spørgsmål til din skade og valg af knæskinne, så ring eller send en mail på [email protected]. Vi sidder klar til at vejlede dig.
Relaterede artikler
Skal jeg vælge en donjoy skinne med kort eller lang læg til ski?
