Forfatter
Erik risum, fysioterapeut, produktspesialist - Physiolab.dk
Spørsmål
Hei Physiolab.dk. Jeg var på skiferie for en uke siden og var så uheldig å falle med pinnen i den åpne hånden min. På høsten forstuet jeg et leddbånd i tommelen. Legen min kaller skaden "skiløpere tommel". Likamentet er stabilt og krever ingen kirurgi, men jeg anbefales å bruke den lettede bandasjen de neste 2-3 ukene. Hva kan du anbefale?
Svare
Tusen takk for henvendelsen din. "Skiløpere tommel" er en hyppig håndskade i tilfelle et fall i ski. Se illustrasjonen ovenfor. I dette traumet vil leddbåndet på innsiden av tommelen (UCL) ofte bli skadet i mindre eller større grad. I tilfelle av stor skade med tommelenes løshet, behandles skaden operativt, men i dine tilfeller behandles den konservativt. Imidlertid er det en god idé å bruke en lettet bandasje i helbredelsesperioden og under stressende aktiviteter i tommelen. Til din skade vil jeg anbefale deg en rhizoloc fra Bauerfeind:
Rhizoloc er en komfortabel og vaskeri som gir god støtte rundt tommelen.
Relaterte artikler:
