Udforsk vores mange forskellige artikler på denne side
Af Fysioterapeut, Erik Risum, Fysiohoppen. Spondylos betyder ryghvirvel. Spondylose er betegnelse på det, som også kaldes slidgigt i ryggen. Med slidgigt i ryggen mener man
Af fysioterapeut, Erik Risum I knæet findes der to korsbånd, det forreste og det bagerste. Sammen med meniskerne, de ydre ledbånd og muskler på og
Muskelskader i baglåret er en af de mest almindelige og oftest opstået skader i fodbolden. 37% af alle skader i en fodboldklub er baglårsskader. Studier
Principperne for at komme tilbage efter en skade følger ofte en bestemt formel - uanset skade. Den akutte fase (1-2 døgn): Her er der smerter
Det er ikke, hvor tungt du lander, men hvor hård en opbremsning du foretager i landingen, der er afgørende for din skaderisiko. Det viser et
