Forfatter Erik Risum, fysioterapeut, produktspesialist Physiolab.dk Introduksjon Interesse for korsbånd (ACL Rupture) er en relativt hyppig kneskade i mange sportsendringer, f.eks. Håndball, fotball og ski, men også motorsport som […]
Bør jeg velge en Donjoy -jernbane med kort eller lang lek å gå på ski?
Forfatter Erik Risum, fysioterapeut, produktspesialist Physiolab.dk Spørsmål Hei. Jeg har søkt på nettet etter en kneskinne etter min skade på den fremre korsbånd og menisken mens jeg fortsetter med min første […]
GLA: D -trening som en form for trening for mennesker som lider av slitasjegikt (slitasjegikt)
Forfatter: Erik risum, fysioterapeut, produktspesialist fysiolab.dk Intro: Mange mennesker lider av den kroniske sykdommen Arstosis også kalt slitasjegikt og opplevelser redusert fysisk funksjon i dagliglivet og nedsatt livskvalitet på grunn av smertene […]
Spør ekspertene: Hvilke knelinjer skal jeg velge å immobilisere min skade på de innerste sidekassene i kneet?
Forfatter Erik Risum, fysioterapeut, produktspesialist Physiolab.dk Spørsmål: Hei Physiolab.dk. Under fotballtrening for 4 dager siden fikk jeg en motstander over kneet. Jeg vri kneet inn og fikk […]
Isometrisk trening og tendinopati
Forfatter Erik Risum, fysioterapeut, produktspesialist fysiolab.dk Introduksjon Tendinopati er en hyppig, kronisk overbelastningstilstand i sene til idrettsutøvere i alle aldre, f.eks. Springer kne eller overbelastede Achilles -tendoner. Eksentrisk styrketrening (ECC) og tung, […]
Spør ekstern: Kraftig slitasjegikt i kneet og lang ventetid på operasjon
Forfatter Erik Risum, fysioterapeut, produktspesialist Physiolab.dk spørsmål Hei Physiolab.dk. Jeg er en 55 år gammel tømmer som har å gjøre med sterk slitasjegikt av innsiden av høyre kne. Kneet mitt hever […]
Spør ekspertene: Padel Tennis og Springer Knee
Forfatter: Erik risum, fysioterapeut, produktspesialist fysiolab.dk Spørsmål Hello Physiolab.dk. Jeg begynte å spille paddle -tennis for et par ganger for en uke siden. De siste ukene er jeg […]
De 5 beste kneskinnene for ski
Forfatter Erik Risum, fysioterapeut, produktspesialist Physiolab.dk Introduksjon Skiferien nærmer seg raskt. Mange gleder seg og ser frem til timene i bakkene, men for personer med tidligere, større kneskader, […]
Hva betyr en korsbåndskade på lang sikt?
Forfatter: Erik Risum, fysioterapeut, produktspesialist Physiolab.dk Introduksjon Interesse for korsbåndskader (ACL Rupture) er en relativt hyppig kneskade i mange idretter med retningsendringer, f.eks. Håndball, basketball eller fotball eller i idrett som […]